BODY SCULPT

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Tutti i distretti muscolari coinvolti. CARATTERISTICHE Attività per la definizione muscolare

CARDIO PUMP

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Tutti i distretti muscolari coinvolti. CARATTERISTICHE Allenamento statico e dinamico

CORE CONDITIONING

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Muscoli addominali

G.A.G.

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Arti inferiori, addominali e glutei. CARATTERISTICHE Tonificazione gambe, addominali e glutei

I TONE

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Tutti i distretti muscolari coinvolti. CARATTERISTICHE Allenamento ad alto consumo calorico.

KETTLEBELL-ADDOME-SACCO

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Tutti i distretti muscolari coinvolti CARATTERISTICHE Allenamento a circuito ad alta intensità

KOMBACT

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Tutti i distretti muscolari coinvolti CARATTERISTICHE Cardio tonificazione a carattere generale

MATWORK

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Tutti i distretti muscolari coinvolti, con particolare attenzione ai muscoli posturali CARATTERISTICHE Lavorare sui principi di una buona attività con una corretta ripetizione e percezione del movimento.

POWERMIND

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Tutti i distretti muscolari coinvolti CARATTERISTICHE Tonificazione e controllo posturale

PUMP

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Tutti i distretti muscolari coinvolti. CARATTERISTICHE Tonificazione generale.

START!

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Tutti i distretti muscolari coinvolti CARATTERISTICHE Cardio-tonificazione generale

STEP & TONE

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Tutti i distretti muscolari coinvolti. CARATTERISTICHE Tonificazione e coreografia.

STRETCH & TONE

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Tutti i distretti muscolari coinvolti. CARATTERISTICHE Risveglio e attivazione muscolate

TOTAL BODY

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Tonificazione di tutti i distretti muscolari CARATTERISTICHE Cardio tonificazione a carattere generale con utilizzo dello step.

TONO BASE

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Tutti i gruppi muscolari coinvolti

INSANY-T WORKOUT

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Tutti i gruppi muscolari coinvolti

R.E.D. TRAINING

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE

G.A.A.G

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI gambe, addominali, glutei

TONIC LIFE ENERGY

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI tutti i distretti corporei adibiti alla corretta postura e stabilizzazione del corpo

TONIC BODY EXPRESS

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE

A.B.C.

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE

R.T.P.

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE

DRUMS

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE

JUNGLE MOBILITY

TIPOLOGIA TONIFICAZIONE