TONIC LIFE ENERGY

TIPOLOGIA POSTURALE DISTRETTI MUSCOLARI COINVOLTI Tutti i distretti muscolari coinvolti CARATTERISTICHE Controllo posturale

   
POSTURALE
 
CARDIO
  
TONE

Lavoro di tonificazione "funzionale" che mira a rendere più efficaci gli schemi motori nella vita di tutti i giorni. La scelta degli attrezzi è libera e si può uscire dal ritmo della musiac per lavorare sulla velocità o sul controllo del gesto.